1. Tea edateak ura eta potasio-gatzak berritu ditzake: udan, tenperatura altua da eta izerdi asko dago.Gorputzeko potasio-gatzak izerdiarekin isuriko dira.Aldi berean, gorputzaren bitarteko metaboliko produktuak, hala nola piruvatoa, azido laktikoa eta karbono dioxidoa, gehiago metatzen dira, eta horrek pH-aren desoreka dakar.Nahasmendu metabolikoak, bihotz-maiztasun anormala, nekea, logura, gosea galtzea, nekea eta baita zorabioak bezalako sintomak eragiten ditu.Teapotasioa duen elikagaia da.Te zopatik ateratzen den potasioaren batez besteko kopurua 24,1 mg gramoko te beltzarentzat, 10,7 mg gramoko te berdearentzat eta 10 mg gramoko Tieguanyinentzat.Potasio gatza tea edanez osa daiteke, eta horrek giza gorputzaren barruko eta kanpoko zelulen presio osmotiko normala eta pH oreka mantentzen laguntzen du, eta giza gorputzaren jarduera metaboliko fisiologiko normalak mantentzen laguntzen du.Hau da tea udan edateko egokia izatearen arrazoi garrantzitsuena.

2. Tea edateak beroa xahutzeko, hozteko eta egarrirako eragina du: te zoparen kafeinak zeresan handia du giza gorputzaren hipotalamoaren gorputz-tenperatura-zentroaren erregulazioan, eta bigarrenik, efektu diuretikoa ere badu. .Tearen polifenolak, aminoazidoak, pektina uretan disolbagarriak eta substantzia aromatikoak.te zopaaho-mukosa estimulatu dezake, listuaren jariapena sustatzen du eta gorputz-likidoak sortzeko eta egarria asetzeko eragina izan dezake.Tearen substantzia aromatikoa bera hozte-agente moduko bat da, eta bero-kantitate bat giza larruazaleko poroetatik lurruntze-prozesuan eragin dezake.Hori dela eta, uda erdiko beroan tea edatea beste edari batzuk baino askoz handiagoa da hozteko eta egarria asetzeko.